MareYoga doet mee aan de Geluksroute 2018 in Leiden! Ik wil op deze middag graag met jullie op zoek naar het ‘Klein Geluk’: Klein Geluk door je thuis te voelen in je lichaam, door licht en met gemak te bewegen. Klein Geluk door je zintuigen te gebruiken, te open te ...
Read MoreHerfstenergie – Het najaar beleven met yoga en kunstzinnig werken
Deze cursus is geschikt voormensen die benieuwd zijn naar verschillende manieren om vitaliteit op te doen. We zullen yoga-oefeningen doen, tekenen en boetseren. Inspiratiebron voor de oefeningen is de herfst. Wat gebeurt er buiten in de natuur? Wat kunnen wij daar innerlijk aan meebeleven? Waar kun jij energie uithalen? Ervaring ...
Read More1 Oktober: MareYoga wordt 1!
MareYoga is bijna jarig! Op 1 Oktober is het al weer 1 jaar geleden dat ik de studio heb mogen overnemen van Eva en dat MareYoga werd geboren. Ik ben ondertussen lang genoeg in Nederland om het Nederlandse pragmatisme omtrent verjaardagvieren te kunnen waarderen: Op 30 september is dus feest! ...
Read MoreZondag, 22 en 28 juli: Yoga in het park!
Het blijft maar mooi weer! Daarom verplaatsen we de les van aanstaande zondag naar het park! Lekker dichtbij, en toch heerlijk buiten! Het wordt een toegankelijke Gentle hatha flow les, open voor iedereen! Wanneer: De les start om 10.00 uur, verzamelen rond 9.50 uur Waar: in het Plantsoen, veldje vlak bij ...
Read MoreZondag, 8 juli: Speciale les aan het strand! Yoga voor ‘Because We Carry’
Aanstaande zondag, 8 juli, is er een speciale hatha les aan het strand van Katwijk! Ervaar hoe fijn het is om met elkaar yoga te doen op het strand, de wind langs je huid, het geluid van de golven. Naast een bijzondere locatie is er ook een bijzondere reden voor ...
Read More25 t/m 29.6: Een week Vinyasa Flow in de vroege ochtend!
Yoga voor vroege Vogels Start je dag een week lang met een Yoga Flow. Yoga in de frisse lucht van de ochtend, voordat de zomerhitte begint, en wanneer de stad (hopelijk) nog stil is. De lessen zijn actief, met zonnegroeten of variaties daarvan, maar toch ook mild, omdat je lichaam ...
Read MoreRelax&Renew – 6 april: extra lange Yin Yoga les
Ongeveer een keer per maand geven we een extra lange les op de vrijdagavond die je uitnodigt om de week achter je te laten en op een ontspannen manier het weekend in te gaan. De lessen duren 90 minuten en we sluiten af met een kopje thee. De lessen gaan door ...
Read More2e Paasdag energiek beginnen met de Primary Series
Maandag, 2 april, 09.30 – 11.30 uur, met Eva De primary series is een uitdagende les, voor iedereen die regelmatig de ashtanga vinyasa of vinyasa flow lessen volgt. Het is een vast staande serie, genaamd de primary series, ondersteund door de ujay ademhaling. We starten met een serie zonnegroeten, en daarna volgt ...
Read MoreWorkshop zaterdag 17 maart : Natural yoga movement
zaterdag 17 maart van 16.00 tot 17.30 uur met Judith vd Klink Natural yoga movement is een meditatie door beweging. Een zoektocht naar kracht door zachtheid, lichaamsbewustzijn en bewegingsbewustzijn. Natural yoga movement is Yoga zonder mat. Natural yoga movement gaat over transities, overgangen. Aandacht voor de transitie van de ene asana ...
Read More21 januari 2018 • MareYoga Dag
Zondag, 21 januari MareYoga Dag Vier met ons het nieuwe jaar en de eerste 3 maanden van MareYoga: volg gratis lessen en ontmoet docenten/elkaar tussendoor bij een kopje thee en iets lekkers. De lessen zijn gratis! Je moet je wel van te voren aanmelden per e-mail. Wees op tijd, want ...
Read More