MareYoga organiseert i.s.m. Hommage Philip Glass en pianiste Marynka een Muzikale Mini-Retraite met Yoga.
Componiste en pianiste Marynka creëert muziek voor self-care. Muziek die de geest laat vertragen. Muziek die het mogelijk maakt om te ontspannen, reflecteren en innerlijke rust te herstellen. Marynka beheerst haar eigen concept van Instant Music wanneer ze een delicate intuïtieve verbinding met haar luisteraars ontsteekt om echte muziek van hier en nu te creëren.
Link naar muziek Marynka: https://songwhip.com/marynka of kijk en luister naar het nummer Moon https://youtu.be/VtKbmbmFnQM
De Muzikale Mini-Retraite van 2,5 uur bestaat uit vijf onderdelen, die in elkaar overlopen:
1. Inloop vanaf 14.30 uur en installeren op yogamatje. Tijdens inloop en installatie speelt Marynka rustige meditatieve muziek;
2. 15.00 uur: Yoga door Mirja, met ondersteunende klanken door Marynka;
3. Pianoconcert door Marynka: een rustgevend meditatief pianoconcert, liggend of zittend op yogamatje genieten van het pianoconcert;
4. Yoga door Mirja, met ondersteunende klanken door Marynka;
5. Afsluitend pianoconcert door Marynka, eindigend in stilte en daarna wat yoga om ‘wakker’ te worden.
1. Inloop vanaf 14.30 uur en installeren op yogamatje. Tijdens inloop en installatie speelt Marynka rustige meditatieve muziek;
2. 15.00 uur: Yoga door Mirja, met ondersteunende klanken door Marynka;
3. Pianoconcert door Marynka: een rustgevend meditatief pianoconcert, liggend of zittend op yogamatje genieten van het pianoconcert;
4. Yoga door Mirja, met ondersteunende klanken door Marynka;
5. Afsluitend pianoconcert door Marynka, eindigend in stilte en daarna wat yoga om ‘wakker’ te worden.
De yoga tijdens de Mini-Retraite is voor iedereen, van echte beginners tot gevorderden, te volgen. Neem je eigen yogamatje mee. Uiteraard wordt bij de opstelling van de yogamatjes rekening gehouden met de 1,5 meter afstand. Gelet op opstelling zijn er beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Het is een exclusief Mini-Retraite.
Kledingadvies: draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Zorg voor voldoende warme kleding, zodat je het niet koud krijgt bij het luistergedeelte liggend op je yogamat. Aanbevolen om ook een dekentje mee te nemen en wat je verder nodig hebt om het jezelf comfortabel te maken. Neem ook een flesje water mee.
Wanneer: zondag 1 november 2020, van 14.30-17 uur
Waar: Concertzaal Emile van Leenen, Lammermarkt 59. De Concertzaal is op de tweede etage en er is geen lift.
Waar: Concertzaal Emile van Leenen, Lammermarkt 59. De Concertzaal is op de tweede etage en er is geen lift.
Tickets à € 27,50 te koop via Eventbrite via https://www.eventbrite.nl/…/tickets-muzikale-mini…