Je lichaam heeft stress nodig
Huh, denk je misschien? Maar ik doe toch juist yoga om me minder gestresst te ...
Functional Yoga in Leiden: Waarom het niet uitmaakt, of je neus wel of niet bij je knieën komt in een vooroverbuiging
Jouw lichaam is uniek! Daarom is het belangrijk dat jouw yoga practice past bij jouw ...
Balans
In mijn Vinyasa lessen heb ik de afgelopen weken gewerkt met het thema ‘balans’. ...
Inspiratie: Op zoek naar iets meer ‘sukha’
Sukha betekent zoveel als ‘goede ruimte’, ‘goede plek’, ‘geluk’ of ‘gemak’. Het is het tegenovergestelde ...
