Actueel

De fysieke studio is weer open vanaf zondag 16 januari. Wees welkom! De coronaregels voor ...

Ik zal ook maar eerlijk bekennen: ik kijk met frisse tegenzin uit naar mijn eerste ...

Het is weer een periode van yoga thuis aangebroken. Ten eerste kun je weer/ nog ...

door Mirja Zitzner Jouw lichaam is uniek! Daarom is het belangrijk dat jouw yoga practice ...

Hier vind je de eerste twintig 10 minuten yoga pauzes bij elkaar in een handig ...

Yin Yoga bestaat voornamelijk uit zittende of liggende houdingen. De houdingen zijn variaties op klassieke ...

Op 1 oktober wordt MareYoga 4 jaar! Voor alle yogi’s deze week in de les ...

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga . In het Sanskriet betekent Vi-nyasa ...

De lessen op 3 en 4 oktober vervallen ivm Leids Ontzet. Wil je nog een ...

za 16.10:         9.30 uur Hatha Yoga zo: 17.10:       ...

  In deze video bespreken wij tension en compression in een (yoga) houding. Deze video ...

Hatha Yoga is de yoga van het lichaam* en is de basis voor de meeste ...