Maandag, 2 april, 09.30 – 11.30 uur, met Eva
De primary series is een uitdagende les, voor iedereen die regelmatig de ashtanga vinyasa of vinyasa flow lessen volgt. Het is een vast staande serie, genaamd de primary series, ondersteund door de ujay ademhaling. We starten met een serie zonnegroeten, en daarna volgt de rest van de serie. Er is aandacht voor de adem en waar nodig zal wat extra uitleg zijn en worden aanpassingen gegeven. In het verleden verzorgde Eva deze les ook regelmatig bij Mare Yoga (voorheen Yoga Spirit). Als je wel dynamische lessen volgt, maar niet bekend met de serie, ben je ook van harte welkom! Na afloop is er een kopje thee.
Deelnemen kan op je kaart + 10 euro of 20 euro als losse les.
De les gaat door bij voldoende aanmeldingen.