10 min. yoga pauze dag 20Als afsluiting van 4 weken met 10 minuten yoga pauzes weer een heel zachte en ontspannen yin pauze.

https://youtu.be/CpWMGSUCtZ4

Ik heb met veel plezier de 10 minuten lessen voor jou gemaakt en hoop dat het je lichtheid, plezier, nieuwe energie en ontspanning heeft gebracht. De lessen blijven online beschikbaar, als je er iets aan hebt gehad, ga er dus vooral mee door! – Hopelijk mogen we begin maart ook weer in de studio Yoga beoefenen.

Je kunt me ook mailen mirja@mareyoga.nl. Bij belangstelling zal eventueel zo nu en dan nieuwe 10 minuten pauzes toevoegen. Hartelijke groet en een fijn weekend, Mirja