Bewegen is belangrijk voor iedereen. Heb jij de ziekte van Parkinson, dan is het nog een keer extra belangrijk, en vormt wellicht ook een grotere uitdaging. Yoga afgestemd op jou lichaam en jou behoeftes kan postitief doorwerken op een aantal gebieden . Met behulp van eenvoudige bewegingsoefeningen, aandacht voor de adem en het leren focussen van gedachten werken we aan mobiliteit, kracht, balans en ontspanning. De basis is een vriendelijke, zorgzame houding naar onszelf toe en naar ons lichaam. Op maandagen, 11.00 – 12.00 bieden wij yoga voor mensen met de ziekte van Parkinson in cursusvorm aan in onze studio. De huidige cursus loopt nog t/m 10 juli. Eind augustus start een nieuwe cursus, de precieze data volgen.
Interesse? Mail dan naar mirja@mareyoga.nl en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
NB: De studio is op de eerste verdieping zonder lift. Het is daarom noodzakelijk om zelfstandig een trap te kunnen lopen.