Ben je benieuwd naar yoga, beweeg je graag en heb je zin om zowel aan kracht te werken, als ook ontspanning te ervaren? Of ben je misschien al bekend met rustigere yoga stijlen en wil je graag een dynamischere stijl uitproberen, maar durf je het misschien nog niet helemaal aan? Dan is de introductiecursus Vinyasa Yoga voor jou!

In 8 lessen van een uur zal Hannah je kennis laten maken met de basisprincipes van Vinyasa Yoga. De lessen worden rustig opgebouwd en er is voldoende tijd en ruimte om de (opeenvolgende) houdingen te leren kennen. Een combinatie  van ontspanning en het opbouwen van kracht en conditie.

Wanneer?

8x op de donderdagochtend, 9.00 – 10.00 uur, 24.sept t/m 19 november (geen les op 22-10)

Kosten: 95 euro

Meld je aan via ons ledensysteem momoyoga of mail naar mirja@mareyoga.nl