Elke eerste vrijdagavond van de  maand geven we een extra lange les, die je uitnodigt om de week achter je te laten en op een ontspannen manier het

yin houding ontspanning

mareyoga_yin

weekend in te gaan. Via elementen uit hatha, yin en restorative yoga kun je contact maken met je lichaam, vertragen en ruimte en stilte in jezelf te vinden.

De les duurt 90 minuten en we sluiten af met een kopje thee.

De eerstvolgende les per uitzondering op de 2e vrijdag van de maand, namelijk

vrijdag, 8 november, 19.30 – 21.oo uur

De les gaat door bij voldoende belangstelling, aanmelden tot uiterlijk 6 november.
Je kunt meedoen op je MareYoga kaart + 5,- euro (contant in de studio te betalen, liefst gepast)

Niet leden: 18,- euro (mail naar mirja@mareyoga.nl)

NB: alvast voor je agenda: in december is de Relax&Renew les ivm Sinterklaas ook in de 2e week, namelijk op 13 december.