slapende katAan het eind van de winter, als we allemaal weinig energie hebben, is Yoga Nidra misschien net wat je nodig hebt. Deze bijzondere yogavorm, waarbij je alleen op de rug ligt, brengt je in een diepe staat van ontspanning. Een half uurtje Yoga Nidra staat gelijk aan vele uren slaap. Je hoofd wordt rustig, je concentratie beter en je krijgt meer energie. Juist wat we nodig hebben zo pal voor de lente. Kom het eens ervaren  op zondagmiddag ……, en neem gerust een vriendin mee.

Zondag, 9 februari, 17.00 – 18.00 uur
docente: Liesbeth
Deelname: 10,- (met abo) 13,- (zonder abo) via momoyoga, er zijn voldoende aanmeldingen: de les gaat door! er zijn ook nog plekken vrij en aanmelden is nog mogelijk.