Het is weer een periode van yoga thuis aangebroken. Ten eerste kun je weer/ nog steeds de vooraf opgenomen online lessen volgen. Voordeel hiervan is, dat je helemaal zelf het moment kunt bepalen en dat je kunt kiezen of je een langere of een kortere les wilt volgen.

Je meld je  hiervoor aan voor de fictieve les op maandagavond. Dan krijg je op dinsdag een mail met 4 vooraf opgenomen lessen.
Het zijn 2 langere en 2 kortere lessen, een mix van actievere en rustigere lessen van verschillende docenten.
Je kunt deze lessen gedurende 1 week gebruiken zo vaak als je wilt.
LET OP: in de kerstvakantie is er maar één inschrijfmoment waarop je lessen voor twee weken ontvangt: namelijk op maandag 27 december. Wil je dus in de tweede week van de kerstvakantie online lessen ontvangen, dan moet je je opgeven op 27.12!
Daarnaast zijn er een aantal life online lessen via zoom:

Extra lessen life via zoom
Maandag, 10.00 uur
2x Stoelyoga met Karen*
nodig dus: een stoel die stevig staat, liefst zonder armleuning en zeker géén kantoorstoel op wielen!
(27.12 en 3.1.)
Dinsdag 20.30 uur:
4x Hatha Yoga met Anastasia
Woensdag 9.00 resp. 10.45 uur
2x Vinayasa Yoga en Gentle Hatha Flow met Mirja
(22 en 29.12)
Dinsdag 18.45 uur
2x Vinyasa Yoga met Hannah
(4. en 11.1)
Donderdag, 10.00 uur
2x Gentle Hatha Yoga met Karen*
(30.12 en 6.1)
 zondag 16 januari, 10 uur
Hatha Yoga met Peter
(als het weer mag, in de studio, zo niet ook via zoom)
*De lessen van Karen duren 60 minuten, alle overige lessen duren 75 min

Het volledige rooster voor de komende 4 weken vind je in momoyoga.

Hoe werkt een online life les?

De lessen worden gegeven via zoom. Je meld je aan voor de les in momoyoga, net zoals voor een studio les. 30 minuten voor start van de les ontvang je een mail met de link.
Vanaf 15 minuten voor start van de les zal ook de docent online zijn. Deze 15 minuten zijn fijn, om elkaar toch even een beetje te kunnen spreken.
Als de les echt begint, dan zet je je eigen microfoon uit/ zet de docent iedereen op ‘mute’.