zaterdag 17 maart van 16.00 tot 17.30 uur met Judith vd Klink Natural yoga movement is een meditatie door beweging. Een zoektocht naar kracht door zachtheid, lichaamsbewustzijn en bewegingsbewustzijn. Natural yoga movement is Yoga zonder mat. Natural yoga movement gaat over transities, overgangen. Aandacht voor de transitie van de ene asana ...
Read More21 januari 2018 • MareYoga Dag
Zondag, 21 januari MareYoga Dag Vier met ons het nieuwe jaar en de eerste 3 maanden van MareYoga: volg gratis lessen en ontmoet docenten/elkaar tussendoor bij een kopje thee en iets lekkers. De lessen zijn gratis! Je moet je wel van te voren aanmelden per e-mail. Wees op tijd, want ...
Read MoreNieuw: meditatiecursus
Meditatie is een integraal onderdeel van de yogabeoefening en is de 7de stap van het 8-voudige pad van Patanjali (Indiaase filosoof uit de 2e eeuw v.c., auteur van de Yogasoetra’s). In de praktijk komen ad hoc beoefenaars vaak niet verder dan de 6-de stap: concentratie. Bij Mare Yoga willen we meditatie ...
Read MoreYoga Spirit wordt MareYoga
Per 1 oktober 2017 heeft Mirja Zitzner Yoga Spirit Leiden overgenomen van Eva de Haan. De studio krijgt de nieuwe naam; Mare Yoga, de nieuwe website is in ontwikkeling. Op dit moment kun je al het nieuws nog van de huidige Yoga Spirit site halen. Eva blijft nog wel les geven in ...
Read More