Categories ArchivesActueel

Per 1 oktober krijgt de locatie een andere bestemming en wordt het verbouwd tot woning. De Yogastudio in deze vorm gaat daarmee stoppen, de laatste les is op maandag 25.9. Tot die tijd kun je gewoon lessen volgen! Ben je geen lid (meer), maar wil je toch nog een keertje ...

Vanaf  10 juni, zullen de Gentle Hatha Yoga lessen van Karen op de zaterdagochtend bij mooi weer standaard  buiten plaatsvinden. Daarnaast zullen soms ook andere lessen zo nu en dan buiten verplaatst worden, dat kun je zien in momoyoga (kijk bij ‘rooster’) en wie al aangemeld is voor een les zal ...

In de zomer gaan de lessen zoveel mogelijk door. Er zijn wel wat aanpassingen en sommige lessen vervallen in de zomervakantie een of twee keer. Ik heb dit zoveel mogelijk verdeeld over de lessen, zodat niemand zijn favoriete les de hele zomer over hoeft te missen. Kijk hier voor het volledige rooster. De cursus ...

Bewegen is belangrijk voor iedereen. Heb jij de ziekte van Parkinson, dan is het nog een keer extra belangrijk, en vormt wellicht ook een grotere uitdaging. Yoga afgestemd op jou lichaam en jou behoeftes kan postitief doorwerken op een aantal gebieden . Met behulp van eenvoudige bewegingsoefeningen, aandacht voor de ...

Huh, denk je misschien? Maar ik doe toch juist yoga om me minder gestresst te voelen! Wat moet dat nou weer?? In dit stuk wil ik je laten zien dat stress niet alleen negatief is, integendeel, het is nuttig om je lichaam krachtig en weerbaar te maken en te houden. ...

  Paasweekend: vrijdag:      10.00 – 11.15  Yin Yang Yoga met Liesbeth zaterdag:   10.00 – 11.30  extra lange Gentle Hatha les met Mirja (zie beneden) zo en ma:   studio gesloten. Meivakantie: In de eerste week van de meivakantie 22.4. – 7.5. gaan alle lessen gewoon door, in de ...

 Stoelyoga is een milde en toegankelijke vorm van yoga. De oefeningen worden grotendeels zittend op een stoel uitgevoerd. Soms gebruiken we de stoel ook als ondersteuning voor staande balansoefeningen. Je zult verrast zijn hoeveel er mogelijk is op en rond de stoel. Stoelyoga is voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, ...