MareYoga • e-mail • Stille Mare 11, Leiden

Categories ArchivesActueel

Inspiratie: Op zoek naar iets meer ‘sukha’

Sukha betekent zoveel als ‘goede ruimte’, ‘goede plek’, ‘geluk’ of ‘gemak’. Het is het tegenovergestelde van ‘dukha’: ‘slechte plek’, wat ook vaak met ‘lijden’ wordt vertaald. En in de Yoga Sutra’s van Patanjali (een ‘Yoga- klassieker’ ), wordt het in een sutra over yoga houdingen gebruikt met het tegenpool ‘sthira’ ...

Read More

Buitenlessen: 7 en 15 augustus

Bij mooi weer is het ook heerlijk om zo nu en dan buiten yoga te blijven doen, ook al mogen we nu weer naar binnen. De volgende buitenlessen zijn gepland voor zaterdag 7 augustus, 9.30 uur en zondag 15.augustus, 9.30 uur. Beide in de Tuin van Noord. Het zijn twee ...

Read More

Zomerrooster

In juli en augustus hebben wij een zomerrooster. Hier vind je zowel het rooster vanaf september (…mocht alles een beetje ‘normaal’ lopen) als ook het rooster voor de komende weken. Hiervoor moet je iets naar beneden scrollen. Meld je hier ook direct aan voor een les! De lesdagen en -tijden kunnen ...

Read More

NIEUW: Individuele Yoga en Ademtherapie

 Vanaf deze zomer kun je bij MareYoga na de zondagochtendles ook een  halfuur individueel ademtherapie  volgen. Bij ademtherapie verkennen en verruimen we door middel van subtiel fysiek contact tussen docent en deelnemer jouw eigen adem in verscheidene ademgebieden in het lichaam. Denk hierbij aan het bekken, de flanken en de ...

Read More

We mogen weer!

Goed nieuws: vanaf zaterdag 5 juni mogen ook binnen (…in onze mooie studio dus!) groepslessen plaatsvinden! Omdat het aantal leden in deze periode een stuk minder is dan normaal, hebben we voor de zomermaanden een aangepast rooster. Let op: de dagen en lestijden kunnen per week variëren. Het rooster voor ...

Read More

TIPS voor een juiste zithouding

Nu we op dit moment toch allemaal thuis yoga moeten doen, in plaats van in de studio, kun dit moment ook gebruiken om te onderzoeken welke zithouding voor jou het beste werkt (= je zo ontspannen mogelijk rechtop laat zitten). Geen mini yoga les dus, maar een aantal opties voor ...

Read More

We gaan weer naar buiten! Lesrooster 28.5 – 6.6

Het belooft mooier weer te worden. voor de komende dagen hebben we 4 buitenlessen gepland: Zaterdag 29.5.: 15.00 – 16.00 uur: Hatha Yoga , locatie: Tuin van Noord (we spreken af bij het theehuis en lopen samen naar een geschikte locatie) Maandag 31.5.: 17.00 – 18.00 uur: Hatha Yoga, locatie: ...

Read More

2 Proeflessen voor €12,50?

Ja graag!

This is a unique website which will require a more modern browser to work!

Please upgrade today!