MareYoga • e-mail • Stille Mare 11, Leiden

Categories ArchivesActueel

m.i.v. 6 nov. QR code ook voor yogascholen

Per zaterdag 6 november a.s. moet een geldige coronapas getoond  worden bij toegang tot cultuurbeoefening en tot sportscholen. Dit geldt dus ook voor ons, op dit moment  vragen we jullie bij binnenkomst om jullie QR-code. De meningen en gevoelens over deze maatregel lopen erg uiteen. Ik hoop van harte dat ...

Read More

Wat is Yin Yoga?

Yin Yoga bestaat voornamelijk uit zittende of liggende houdingen. De houdingen zijn variaties op klassieke hatha houdingen, maar worden langer (meestal 3-5 min) aangehouden. Dat geeft veel tijd om naar binnen te keren, te voelen en te ervaren wat het effect van een houding is.  Op fysiek niveau richt yin ...

Read More

Jarig!

Op 1 oktober wordt MareYoga 4 jaar! Voor alle yogi’s deze week in de les een kleine verjaardagsgroet. En een goed moment om het verhaal van de olifant ook nog even onder de aandacht te brengen, want de olifant is een trouwe vriend en inspiratiebron van MareYoga! Het verhaal van ...

Read More

Wat is Vinyasa Yoga?

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga . In het Sanskriet betekent Vi-nyasa “op een spciale manier (vi) plaatsten (nyasa)”: De houdingen volgen elkaar op in een vloeiende beweging. Vaak zijn zonnegroeten de basis van een vinyasa les en wordt deze uitgebreid met andere houdingen. In tegenoverstelling tot Ashtanga ...

Read More

Rooster herfstvakantie

za 16.10:         9.30 uur Hatha Yoga zo: 17.10:         – ma: 18.10:      18.45 uur Hatha Yoga di 19.10:         18.45 uur Vinyasa Yoga/ 20.30 Hatha Yoga woe 20.10:     9.00 uur Vinyasa Yoga/ 10.45 uur Hatha Yoga ...

Read More

Wat is Hatha Yoga?

Hatha Yoga is de yoga van het lichaam* en is de basis voor de meeste vormen van yoga die nu in yogastudio’s en sportscholen onderwezen worden. ‘Ha’ betekent zon of kracht en ‘tha’ staat voor maan of stilte. Het woord ‘yoga’  komt uit het Sanskriet en wordt vertaald als ‘juk’ ...

Read More

2 Proeflessen voor €12,50?

Ja graag!

This is a unique website which will require a more modern browser to work!

Please upgrade today!