MareYoga • e-mail • Stille Mare 11, Leiden

Categories ArchivesSpecials

1 november: Muzikale Mini-Retraite met Yoga

MareYoga organiseert i.s.m. Hommage Philip Glass en pianiste Marynka een Muzikale Mini-Retraite met Yoga. Componiste en pianiste Marynka creëert muziek voor self-care. Muziek die de geest laat vertragen. Muziek die het mogelijk maakt om te ontspannen, reflecteren en innerlijke rust te herstellen. Marynka beheerst haar eigen concept van Instant Music ...

Read More

Zondag 5 april: Yoga Nidra

Op veler verzoek hebben we in april opnieuw een yoga nidra gepland. Deze bijzondere yogavorm, waarbij je alleen op de rug ligt, brengt je in een diepe staat van ontspanning. Een half uurtje Yoga Nidra staat gelijk aan vele uren slaap. Je hoofd wordt rustig, je concentratie beter en je ...

Read More

NIEUW in maart! Cursus Yoga voor Jongeren (15-18j)

Veel jongeren ervaren stress, omdat er veel van hen wordt verwacht op school en in hun vrije tijd. Dit kan zich uiten in slaap- of concentratieproblemen, en een verdrietig of gejaagd gevoel, faalangst. Herkenbaar? Misschien is yoga dan iets voor jou! Yoga helpt je namelijk op de volgende manieren: Yoga ...

Read More

Vrijdag 14 februari: Relax & Renew

Ongeveer eens per maand  geven we op vrijdag een extra lange les, die je uitnodigt om de week achter je te laten en op een ontspannen manier het weekend in te gaan. Via elementen uit hatha, yin en restorative yoga kun je contact maken met je lichaam, vertragen en ruimte en stilte ...

Read More

Zondag 9 februari: Yoga Nidra

Aan het eind van de winter, als we allemaal weinig energie hebben, is Yoga Nidra misschien net wat je nodig hebt. Deze bijzondere yogavorm, waarbij je alleen op de rug ligt, brengt je in een diepe staat van ontspanning. Een half uurtje Yoga Nidra staat gelijk aan vele uren slaap. ...

Read More

Speciale Eindejaarsles: Yin Yoga en Klankschalen

Dinsdag, 31 december, 10.30 - 12.00 uur In deze speciale les combineren we rustige houdingen (voornamelijk yin, maar we zullen ook een beetje bewegen) met een live klankschalen concert. Een bijzondere ervaring: stil en toch bewogen. De les wordt gezamenlijk gegeven door Leonie (Klankschalen) en Mirja (Yoga), zodat beide aspecten de volle aandacht ...

Read More

Vrijdag 13 december: Relax& Renew

” Er is geen tijd. Of is er niets dan tijd” (uit: Eb van M. Vasalis). December is voor velen een drukke maand. Extra belangrijk om ook te pauzeren, stil te staan, op adem te komen en weer op te laden. Op vrijdag 13 december ben je weer welkom voor ...

Read More

2 Proeflessen voor €12,50?

Ja graag!

This is a unique website which will require a more modern browser to work!

Please upgrade today!