Elke eerste vrijdagavond van de maand geven we een extra lange les, die je uitnodigt om de week achter je te laten en op een ontspannen manier het weekend in te gaan. Via elementen uit hatha, yin en restorative yoga kun je contact maken met je lichaam, vertragen en ruimte en ...
Read Morevrijdag 6 september: Relax&Renew
Elke eerste vrijdagavond van de maand geven we een extra lange les, die je uitnodigt om de week achter je te laten en op een ontspannen manier het weekend in te gaan. Via elementen uit hatha, yin en restorative yoga kun je contact maken met je lichaam, vertragen en ruimte en ...
Read MoreYoga&Natuurbeleving
Een ‘mini-retreat’ voor je zintuigen. Al wandelend door de duinen en bossen van Meijendel zullen we via verschillende werkvormen / spelvormen de natuur op een zinnenprikkelende manier ervaren. Een uitnodiging om uit je hoofd te komen en te voelen, te luisteren, te proeven en te kijken. Na ca 1,5 uur van speels ontdekken ...
Read MoreRelax & Renew -7 juni, 19.30 – 21.00 uur
Elke eerste vrijdagavond van de maand geven we een extra lange les, die je uitnodigt om de week achter je te laten en op een ontspannen manier het weekend in te gaan. We gebruiken elementen uit hatha, yin en restorative yoga om contact te maken met ons lichaam, te vertragen ...
Read MoreEerste week van juni: Yoga voor Vroege Vogels
Start je dag een week lang met een Yoga Flow: Yoga in de frisse lucht van de ochtend, wanneer de stad en misschien ook je geest nog stil is. Het wordt een Gentle Hatha Flow les, toegankelijk voor iedereen.Na de les ga je met frisse energie en een kalme geest naar ...
Read MorePaasmaandag Special: lenteles met klankschalen
Pasen, het begin van nieuw leven, bloesem. De lente, tijd voor reinigende houdingen voor het lichaam in de vorm van twisthoudingen. Een hatha flow les met yin houdingen en live klankschalenmuzien. We beginnen de les met een korte klankschaalmeditatie. Dan volgen een aantal hathaflow series elkaar op en gaan we ...
Read MoreLente-energie – Het voorjaar beleven met yoga en kunstzinnig werken
Na enthousiaste reacties op de herfstcursus, willen wij jullie graag een vervolg voor de lente aanbieden. We zullen yoga-oefeningen doen, tekenen en boetseren. Inspiratiebron voor de oefeningen is de lente. Wat gebeurt er buiten in de natuur? Wat kunnen we daar innerlijk aan meebeleven? Waar kun jíj energie uithalen? De cursus ...
Read More1 maand onbeperkt voor 50,- euro – nog tot 3 maart verkrijgbaar
Misschien wil je het liefst onder de dekens kruipen en een winterslaap houden, vaak heb je uiteindelijk toch baat bij beweging. Om je hierin een beetje op gang te helpen, bieden we je deze winter een maand onbeperkt yoga lessen aan voor 50,- euro. Kies, wat je nodig hebt: extra ...
Read Morev.a. 8 februari: Workshop ‘ Stap – voor – stap Ashtanga’ (4x)
De 4-weekse workshop ‘Stap-voor-Stap Ashtanga’ behandelt in 2 uur per les een onderdeel van de Primary Series. In een informele sfeer worden de houdingen doorlopen, wordt je persoonlijk begeleid en is er gelegenheid om vragen te stellen. Deze workshop is niet enkel een voorbereiding op de volledige Primary Series maar ...
Read MoreSpeciale Eindejaarsles
De laatste les van het jaar 2018! Een toegankelijke les voor iedereen, om weer een beetje te bewegen naar alle kerstkransjes, maar ook om naar wellicht drukke kerstdagen tijd en ruimte te maken voor jezelf, naar binnen te keren, stil te worden en achter je te laten wat je achter wilt ...
Read More